La photothérapie

Autoportrait Bénédicte Donet, psychologue clinicienne et photographe

A propos

Depuis mon enfance, j’ai nourri un amour pour l’observation et la compréhension d’autrui. Cette inclination m’a rapidement conduite vers la photographie et l’étude de la psychologie.
Depuis de nombreuses années maintenant, j’ai créé des séances photo qui marient ma passion pour l’humain avec celle de la photographie, des couleurs et de la beauté.
Dans mon travail et dans ma vie, les récits d’hommes et de femmes critiquant et rejetant leurs propres corps, empreints de honte, m’ont toujours profondément touchée.
Un profond amour et respect émanent de moi envers chaque corps, chaque être humain, chaque vie, chaque parcours. Ce sont ces sentiments que je m’efforce de transmettre à travers mon travail.

En tant que psychologue ou photographe, ma mission de vie est inchangée : aider chaque individu à se reconnecter à lui-même, à ressentir et à s’accueillir dans sa singularité, en cultivant un amour inconditionnel, une perspective réalisable pour nous tous.

Ce photoshoot offre une opportunité remarquable pour célébrer qui vous êtes et votre relation avec votre corps. C’est un moment et un espace entièrement dédiés à l’amour de soi, à l’accueil bienveillant de ce qui mérite d’être mis en lumière et ressenti.
Dans une société qui nous pousse instinctivement à juger et à rejeter certaines facettes de notre image et de notre personnalité, il est important de rappeler que nous sommes naturels. Au fur et à mesure que nous grandissons dans un monde qui impose des normes de beauté, nous perdons la capacité d’étendre notre vision de ce qui est beau, chez autrui comme en nous-mêmes. L’essence de cette démarche est de créer une intégration, un accueil radical de tous les éléments qui nous composent.

Mes offres de photothérapie

Les graines d'amour

Durée : ~ 3 heures ~

À travers cette offre, je vous guiderai pour semer de nouvelles graines d’amour envers l’être extraordinaire que vous êtes.

  • Première rencontre (1 heure).
  • Séance photo (2 heures)
  • Environ 50 photos éditées

Prix : 300 euros

Un jardin d'amour

Durée : ~ 5 heures ~

Cette formule s’inscrit dans une exploration plus profonde pour cultiver l’amour envers vous-même. L’accompagnement thérapeutique est renforcé avant et après la séance photo, favorisant une reconnexion profonde.

  • Première rencontre (1 heure et demie),
  • Séance de thérapie (1 heure et demie) : EMDR, parole, constellation, pratique somatique,
  • Séance photo (2 heures),
  • Séance bilan (1 heure),
  • Environ 100 photos éditées.


Prix : 600 euros

Le déroulement du photoshoot

Les Graines d’Amour :

Une Première Rencontre
Nous prendrons le temps de vous connaître et d’écouter vos aspirations. Les thèmes de l’amour de soi et de la relation avec votre corps seront abordés. Nous co-créerons ce moment ensemble, en intégrant vos intentions, désirs et appréhensions. Le choix du lieu sera également discuté pour vous garantir un environnement confortable et propice.

Le Photoshoot
Pendant 2 heures, nous explorerons les sujets évoqués lors de notre première rencontre. Les émotions et les états d’esprit seront bienvenus dans le processus, avec l’intention de les accueillir en toute présence et bienveillance. Les outils utilisés incluent la méditation, la danse, la respiration, les mouvements et la parole.

Après le photoshoot
Je consacrerai du temps à éditer les photos avec tout mon dévouement et ma passion. Ce moment magnifique me permet souvent de découvrir des éléments qui se sont déroulés en arrière-plan. Ce processus révèlera l’évolution et mettra en lumière la personne que vous êtes. Je vous enverrai 50 photos éditées.

Un Jardin d’Amour :

Une Première Rencontre
Nous nous familiarisons avec vos aspirations et prendrons le temps d’écouter ce que vous souhaitez explorer. Les thèmes de l’amour de soi et de la relation avec votre corps seront au cœur de notre discussion. Vos intentions, désirs et appréhensions guideront notre collaboration, tout comme le choix du lieu pour une atmosphère confortable.

Une Seconde Rencontre
Nous approfondirons le travail amorcé lors de notre première séance, en ouvrant un espace d’écoute pour les émotions présentes et pour la libération des blocages entravant l’amour de soi. Des méthodes variées telles que la parole, l’EMDR, la constellation familiale ou les pratiques somatiques seront proposées.

photothérapie - Bénédicte Donet 4

Le Photoshoot
Pendant 2 heures, nous plongerons dans la photographie et la sensation pour explorer les thèmes abordés lors de notre rencontre. Les émotions et les états d’esprit seront accueillis avec bienveillance. Les outils utilisés incluent la méditation, la danse, la respiration, les mouvements et la parole.

Après le photoshoot
Je prendrai le temps d’éditer les photos avec toute ma sensibilité et ma passion. Ce moment exceptionnel me permet souvent de découvrir des éléments qui ont enrichi notre expérience. Ce processus révélera l’évolution et mettra en lumière la personne que vous êtes. Vous recevrez une centaine de photos éditées et nous aurons une séance bilan pour intégrer les éléments du photoshoot. Je pourrai également vous offrir des axes de travail sur soi : pratiques, méditations, etc.

Bénédicte Donet psychologue clinicienne et photographe

Je suis impatiente de vous offrir l’une ou l’autre de ces expériences.
Les deux choix partagent les mêmes valeurs et intentions :
Amour de soi, Bienveillance, Transformation.
La distinction réside principalement dans la durée et l’intensité de l’expérience que vous désirez.

Si vous vous sentez prête à entreprendre ce cheminement, vous pouvez m’écrire dans le lien de contact.

Elles en parlent…