Bénédicte Donet
Psychologue en ligne
Psychologue clinicienne en visio | Trauma-thérapies | Emdr | Sexualité
Bienvenue !
Je suis Bénédicte Donet, psychologue en ligne et psychothérapeute en ligne passionnée.
J’ai à cœur de vous guider dans ce que vous traversez pour évoluer d’un état de survie, peurs, blocages ou difficultés, vers l’aisance, la paix et l’harmonie que vous recherchez.
Mon expérience et mes connaissances prennent leurs sources dans une approche holistique.
Lors de nos séances, nous explorons toutes les dimensions de votre expérience pour découvrir ensemble ce qui nécessite un accompagnement vers une transformation.
Au travers différents outils (Emdr, IFS, parole, méditation), je vous accompagne dans l’exploration des différentes facettes de votre être et soutient les changements que vous souhaitez accueillir dans votre vie.
Je crois fermement en l’incroyable potentiel de guérison et de croissance personnelle chez chacun.
Je m’engage à vous offrir un espace thérapeutique sacré, où votre vulnérabilité et confiance peuvent naturellement émerger et la guérison est facilitée.
Pourquoi choisir une psychologue en ligne ?
La téléconsultation possède de nombreux avantages.
En choisissant une psychologue en ligne, vous pouvez recevoir votre accompagnement de chez vous, avec le confort et la chaleur de votre maison. Cela favorise un sentiment de sécurité et permet de recevoir la thérapie avec plus d’aisance.
Vous n’avez pas besoin de vous déplacer ce qui facilite grandement la prise de rendez-vous et l’organisation de nos séances. Aussi, la relation thérapeutique est précieuse, en choisissant un psychologue en ligne, vous avez la possibilité de garder la même thérapeute quels que soient vos projets de déménagement, déplacement, expatriation.
LES ACCOMPAGNEMENTS QUE JE PROPOSE
Pendant nos séances de psychologie en ligne, nous explorons les différentes dimensions de votre Être et afin de vous accompagner vers le changement que vous souhaitez accueillir dans votre vie.
Cela implique d’explorer et d’accueillir :
- Votre histoire, peurs, croyances, émotions.
- Votre style d’attachement, manière de communiquer et de percevoir le monde.
- Votre environnement, routine, et bien d’autres aspects.
Chaque thérapie est unique, et je suis enthousiaste à l’idée de pouvoir vous accompagner sur votre propre chemin, en douceur et en respectant votre rythme.
Au travers des ateliers et programmes, je vous offre des pratiques et savoirs transformateurs. Tout ce que je vous transmets sous cette forme sont des savoirs qui me paraissent indispensables pour vivre en harmonie avec qui nous sommes.
La connaissance de soi, de nos fonctionnements est nécessaire pour pouvoir s’accueillir et vivre avec davantage d’harmonie. Je suis heureuse de vous offrir ce que j’ai reçu d’années de pratique et recherches sur mes domaines d’expertise qui sont :
- Le traumatisme,
- La régulation du système nerveux,
- La sexualité,
- La méditation,
- Les pratiques psycho-corporelles.
Au travers de la photothérapie, je vous accompagne à explorer votre relation au corps.
C’est un temps et un espace dédié à l’amour de soi et à l’accueil avec bienveillance, de ce qui a besoin d’être mis en lumière et senti. La photothérapie permet d’explorer différentes facettes.
Comment prendre rendez-vous avec votre psychologue en ligne ?
Demande
Deux choix s’offre à vous:
- Vous pouvez suivre le lien doctolib ci-dessous et prendre directement rdv dans l’agenda. Vous choisissez votre créneau et entrez vos informations.
ou
- Vous pouvez faire votre demande de rendez-vous en m’écrivant dans le lien de contact en bas de la page, cela vous offre la possibilité de me poser des questions si nécessaires. Tout partage est bienvenu. Je vous répondrai aussi rapidement que possible pour vous proposer un rendez-vous.
Le rendez vous est pris
Le jour J
Le jour du rendez-vous, vous n’avez plus qu’à suivre les instructions pour vous connecter à l’appel en visio sur Doctolib. Je vous invite à trouver un lieu calme et privé pour vous sentir à l’aise pendant notre rencontre.
Masterclass & Programmes
Découvrez une expérience d’exploration personnelle grâce à des Masterclass et des programmes psycho-éducatifs en ligne.
Chacun de ces ateliers et programmes en ligne sont une invitation à pratiquer des outils tels que la méditation, l’amour de soi, la régulation du système nerveux et l’exploration de la sexualité pour cultiver une compréhension profonde de soi-même.
À travers ces offres, je vous invite à entreprendre un voyage de connaissance de soi et d’apprentissage d’outils vous permettant de cultiver davantage d’harmonie dans votre relation avec vous-même et le monde.
Ta tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre l’amour.
Rûmi
Les mots de mes patients
Je prends RDV via message
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